— Cuneo / Movement
Pole Dance a Cuneo
Forza, grazia e coraggio su un unico palo. Corsi di pole dance in piccoli gruppi a Genesis Lab, nel centro di Cuneo, aperti anche a chi non ha mai provato.
Una disciplina per tutte, non solo per chi è già forte
La pole dance unisce allenamento della forza, flessibilità e danza. Non serve essere atletiche o avere esperienza: la forza si costruisce lezione dopo lezione, partendo da prese, camminate e prime figure a terra.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, così l'insegnante può seguire ogni allieva, correggere la tecnica e far progredire ciascuna al proprio ritmo, in sicurezza.
Il metodo Genesis Lab
Ashlynn ha un background nella danza classica e pratica pole dance dal 2019. Integra nelle sue lezioni allenamento della forza e principi del Pilates per migliorare qualità del movimento, controllo e consapevolezza del corpo.
L'obiettivo è creare uno spazio positivo, dove sentirsi forti, sicure e libere di esprimersi, all'interno di una piccola community.
Domande frequenti
Serve esperienza per iniziare pole dance?+
No. Le lezioni partono dalle basi e sono adatte anche a chi non ha mai fatto sport o danza. La forza necessaria si sviluppa con la pratica.
Cosa devo indossare a lezione di pole dance?+
Pantaloncini corti e top: la pelle scoperta serve per la presa sul palo. Evita creme e oli sul corpo il giorno della lezione e togli anelli e bracciali.
Dove si trovano i corsi di pole dance?+
A Genesis Lab, in Via Quintino Sella 37 a Cuneo.
Come prenoto la prima lezione?+
Puoi prenotare online dalla pagina Prenota oppure scriverci su WhatsApp al +39 393 462 9353.
Scopri anche
PRONTO
A INIZIARE?
Nessun impegno. Solo risultati.
Prenota la prima lezione