— Cuneo / Performance
Personal Trainer a Cuneo
Allenamento strutturato, basato su analisi, programmazione e monitoraggio. Small group e percorsi personalizzati per forza, ricomposizione corporea e ritorno allo sport.
Small group: il coach, ma non da solo
Allenarsi in piccolo gruppo unisce l'attenzione di un personal trainer alla motivazione di una squadra. Forza, potenza e condizionamento con un programma che evolve settimana dopo settimana.
Ricomposizione corporea
Perdere grasso e costruire muscolo: l'obiettivo non è solo il peso sulla bilancia, ma cambiare forma e stare meglio. Il percorso combina allenamento della forza e monitoraggio dei progressi.
Return to Play
Protocolli di rientro sport-specifici dopo un infortunio o un lungo stop, in collaborazione con l'area Recovery, per tornare in campo più forte di prima.
Domande frequenti
Come funziona la prima lezione?+
Partiamo da una valutazione del tuo livello e dei tuoi obiettivi, poi impostiamo il percorso più adatto.
Meglio personal o small group?+
Dipende da obiettivi e disponibilità. Ne parliamo insieme alla prima lezione.
Dove si trova la palestra?+
Genesis Lab è in Via Quintino Sella 37 a Cuneo.
Come prenoto?+
Online dalla pagina Prenota oppure su WhatsApp al +39 393 462 9353.
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